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经期能喝菊花茶吗?【pg电子客户端】

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【pg电子客户端】药补不如食补,尤其是患了一些“小病”的时候,食疗甚至不如药疗。推荐以下四种可治疗的食物。1.饭前或饭中吃2-4茶匙醋,可以有效控制饭后血糖突然升高。

2.蜂蜜可以缓解腹痛。经常喝蜂蜜可以缓解咳嗽和腹痛。

1-6岁的孩子(最差的是1岁前不喝蜂蜜)睡前30分钟可以喂半茶匙蜂蜜。6岁以上的儿童和成人可以在睡前喝两茶匙蜂蜜。3.菊花茶缓解痛经喝菊花茶可以提高氨基酸甘氨酸水平,使人体停止肌肉痉挛,进而缓解痛经。女性月经期间每天可以喝1-3杯菊花茶。

4.薄荷缓解肠易激。薄荷油可以释放肠壁肌肉,减少肠易激。薄荷油胶囊效果最差,也可以通过饭前不吃一些薄荷糖和薄荷口香糖来发挥。

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